De ultieme gids voor nagelverzorging: tips en trucs voor sterkere en mooiere nagel

In dit blog gaat het vaak om kunstnagels, maar een belangrijk topic om zeker niet te vergeten zijn je natuurlijke nagels! Het is belangrijk om ervoor te zorgen dan je nagels sterk en gezond blijven.Het verzorgen van je nagels gaat niet alleen om er goed uitzien, het is ook een belangrijk onderdeel van het behoud van je algehele gezondheid. Je nagels kunnen belangrijke aanwijzingen geven over je gezondheid, en door ze sterk en gezond te houden, kun je pijnlijke en lelijke nagelproblemen voorkomen. 

In dit blogartikel deel ik tips, trucs en productaanbevelingen die alles te maken hebben met nagelverzorging.

Belangrijkste redenen waarom nagelverzorging zo belanrijk is

Het verbeteren van je algehele gezondheid

Onze nagels kunnen belangrijke aanwijzingen geven voor onze algehele gezondheid. Veranderingen in nagelkleur, textuur of vorm kunnen bijvoorbeeld een teken zijn van onderliggende gezondheidsproblemen. Door goed voor je nagels te zorgen, kun je ze sterk en gezond houden, waardoor je nagelproblemen kunt voorkomen en mogelijke gezondheidsproblemen vroegtijdig kunt opsporen.

Gezonde nagels zien er goed uit

Goed verzorgde nagels kunnen een belangrijk onderdeel zijn van je algehele uiterlijk. Sterke, gezonde nagels kunnen je handen en voeten er aantrekkelijker uit laten zien en kunnen je helpen om je zelfverzekerder en fitter te voelen.

Nagelverzorging kan nagelbeschadiging voorkomen

Dagelijkse slijtage kan ervoor zorgen dat je nagels zwak, broos of beschadigd worden. Door uw nagels goed te verzorgen kunt je schade voorkomen en de nagelgroei bevorderen. Dit kan je helpen pijnlijke en lelijke nagelproblemen zoals nijnagels, gespleten nagels en schimmelnagels te voorkomen.

Zwaar beschadigde of nagels met problemen kunnen helaas niet behandeld worden in de salon

Er zijn enkele redenen waarbij een salonbehandeling helaas geen doorgang kan vinden.

• Dit is bij extreem beschadigde nagels door het foutief verwijderen van kunstnagels
• Bij de aandoening “greenies/Pseudomonas” oftewel een bacterie dat een groene aanslag op de nagel achterlaat
• Bij besmettelijke nagelaandoeningen zoals schimmelnagels / kalknagels

Met wat geduld kunnen de eerste 2 redenen goed herstellen. Wanneer er goed voor de nagels wordt gezorgd volgens onderstaand stappenplan.

Nagelverzorging 101 bij je thuis

Volg deze 7 eenvoudige stappen om je natuurlijke nagels te laten stralen.

Veelvoorkomende nagelaandoeningen en ze voorkomen

Nijnagels

Een nijnagel verwijst alleen naar de huid langs de zijkanten van de nagel, niet naar de nagel zelf. Nijnagels komen vaak voor. De meeste mensen ervaren nijnagels wanneer hun huid droog is, zoals in de winter of na langdurige blootstelling aan water. Een nijnagel kan geïnfecteerd raken als deze wordt blootgesteld aan bacteriën of schimmels.

Nijnagels voorkomen & genezen

Als je een nijnagel hebt, moet je deze niet proberen te scheuren of eraf te trekken. Als je eraan trekt, trek je misschien extra huid af waardoor meer binnenste huidlagen voor bacteriën worden geopend. Dit kan ook het nijnagel gebied verergeren, waardoor het rood en licht ontstoken kan raken.

Was je handen grondig voordat u de nijnagel aanraakt om infectie en irritatie te voorkomen.

Plaats vervolgens je hand plat op een schoon oppervlak, met de handpalm naar beneden. Knip voorzichtig de overtollige huid van de nijnagel weg met een schone nagelknipper of een schaar. Als je het zelf niet kunt, overweeg dan om een familielid of vriend om hulp te vragen.

Het aanbrengen van antibiotische zalf of crème op het gebied is een goed idee om het gebied tegen bacteriën te beschermen.

Als uw nijnagel niet binnen twee weken verbetert of tekenen van infectie vertoont, neem dan contact op met uw arts.

Broze nagels

Dit is een aandoening waarbij de nagels zwak, broos en vatbaar zijn voor breken of splijten.

Broze voorkomen & genezen

Om de kracht en het uiterlijk van broze nagels te verbeteren, kunt u proberen een vochtinbrengende crème of olie op uw nagels en nagelriemen aan te brengen en overwegen om een biotine-supplement te nemen of voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan biotine, zoals eieren, amandelen en zoete aardappelen.

Nagel Psoriasis

Dit is een huidaandoening die de nagels aantast, waardoor ze putjes, ribbels en verkleuringen krijgen.

Psoriasis voorkomen & genezen

Behandeling voor nagelpsoriasis kan bestaan uit lokale corticosteroïden of medicijnen die het immuunsysteem aanpakken. Om nagelpsoriasis te voorkomen, is het belangrijk om een gezonde levensstijl te handhaven, inclusief een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging, evenals het vermijden van triggers zoals stress en roken.

Gele nagels

Dit kan veroorzaakt worden door verschillende factoren zoals roken, schimmelinfecties of zelfs bepaalde medische aandoeningen.

Gele nagels voorkomen & genezen

Om gele nagels te behandelen, kunt u uw nagels weken in een mengsel van baking soda en water en vermijd roken of blootstelling van uw nagels aan agressieve chemicaliën. Om gele nagels te voorkomen, is het belangrijk om goede nagelhygiëne te handhaven, inclusief regelmatige reiniging en trimmen.

Paronychia

Dit is een bacteriële of schimmelinfectie die de huid rond de nagel aantast, wat pijn, zwelling en roodheid kan veroorzaken.

Paronychia voorkomen & genezen

Behandeling voor paronychia kan bestaan uit antibiotica of antischimmelmiddelen, evenals het schoon en droog houden van het aangetaste gebied. Om paronychia te voorkomen,

Schimmelnagels

Dit is een schimmelinfectie die de nagel aantast en kan ervoor zorgen dat de nagel verdikt, verkleurd en broos wordt.

Schimmelnagels voorkomen & genezen

Behandeling voor nagelschimmel kan bestaan uit antischimmelcrèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn, voorgeschreven medicijnen en het schoon en kort houden van de aangetaste nagel. Om nagelschimmel te voorkomen is het belangrijk om uw voeten droog te houden, ademende schoenen te dragen en blootvoets lopen op openbare plaatsen zoals kleedkamers en zwembaden te vermijden.

Tips en trucs voor sterkere en mooiere nagels

• Draag handschoenen bij huishoudelijk werk en tuinieren om je nagels te beschermen tegen vuil en beschadiging.
• Vermijd het bijten van je nagels en het pulken aan nagelriemen. Dit kan leiden tot infecties en beschadigde nagels.
• Eet een gezonde, evenwichtige voeding die rijk is aan voedingsstoffen die essentieel zijn voor gezonde nagels, zoals vitamine A, C, E en biotine.
• Gebruik geen nagellakremover met aceton, omdat dit de nagelplaat kan uitdrogen en verzwakken. Kies in plaats daarvan voor acetonvrije nagellakremover.
• Gebruik nagelverharders en -verzorgingsproducten om je nagels te versterken en te beschermen tegen breken en scheuren. Zoek naar producten die calcium, vitamine E of panthenol bevatten.
• Masseer je handen en nagels regelmatig met een vochtinbrengende crème om ze gehydrateerd te houden en te voorkomen dat ze uitdrogen.

Conclusie 

Door goed voor je natuurlijke nagels te zorgen, kun je je nagels gezond, sterk en mooi houden. Het is belangrijk om je nagels regelmatig te verzorgen en te beschermen tegen beschadiging en infecties. Volg de stappen in deze gids en gebruik de tips en trucs om de beste verzorging voor je nagels te bieden. Zo zullen je nagels er niet alleen fantastisch uitzien, maar zullen ze ook bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.